От мигрени поможет
«Вот уже несколько лет замечаю, что с наступлением весны у меня часто бывает сильная головная боль. Перепробовала много рецептов от мигрени и в конце концов выбрала тот, который снимает приступ еще в «зародыше»: опускаю ноги по щиколотку в таз с горячей водой, а к вискам прикладываю лед. Через 10-15 минут боль отступает».
Л. Токарева
Комментирует преподаватель фармакогнозии и фитотерапии Дмитрий Васильевич Туркин:
- Разница температур (холод - тепло) нормализует артериальное давление, благодаря чему снимаются спазмы сосудов, вызывающие болевые ощущения. Кроме того, улучшается циркуляция крови. Для большего эффекта можно добавить в теплую воду для ножной ванночки горчицу.
Такую процедуру нельзя делать беременным женщинам.
Особенно эффективна комплексная терапия с травяными настоями. Настои (на выбор) пить три-пять дней.
1. Донник лекарственный
1 ст. л. сухой измельченной травы залить 1 ст. кипятка, настоять четыре часа, процедить. Пить по 50 мл два-три раза в день.
Противопоказания: низкая свертываемость крови, воспалительные заболевания почек, индивидуальная непереносимость, беременность.
2. Розмарин лекарственный
1 ч. л. сухих листьев на 1 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить. Пить вместо чая.
Противопоказания: беременность, эпилепсия, гипертония, склонность к судорогам, индивидуальная непереносимость.
3. Левзея софловидная
Залить 1 л воды 3 ст. л. измельченных корней, настоять три часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. три раза в день перед едой.
Противопоказания: эпилепсия, аритмия, гипертония, хронические заболевания почек и печени, беременность и период лактации, индивидуальная непереносимость.
4. Сивец луговой
1 ст. л. сухой измельченной травы залить 1,5 л кипятка. Настоять час, процедить и пить по трети стакана три раза в день. При правильной дозировке противопоказания отсутствуют.
5. Воробейник лекарственный
2 ч .л. сухой измельченной травы и семян залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить. Принимать по 3 ст. л. ложки три раза в день. Противопоказания: беременность, печеночная недостаточность, болезни щитовидной железы.