ПРИ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОМ СИНДРОМЕ и болезненных менструациях помогут травы с успокаивающими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами, вызывающие расширение кровеносных сосудов и прилив крови к женским половым органам, например, душица, калина обыкновенная, ромашка аптечная, мята, вербена лекарственная, рута душистая, хвощ полевой, корень валерианы.
Приготовить и пить их можно так же, как и травы, применяемые при гипоменорее.
Рекомендуется также пить крепкий черный и зеленый чай с добавлением мяты, душицы, мелиссы.
#пмс@natmedicine